Persoanele care doresc să slăbească fără mari eforturi, gimnastică sau regimuri alimentare chinuitoare pot recurge la o metodă originală, ieftină şi eficientă: cura cu boabe de orez nefierte. Deşi în opinia multor specialişti nu există o explicaţie clară a acestui fenomen, totul putîndu-se datora cel mult autosugestiei, cert este că metoda funcţionează perfect: în 60 de zile, în funcţie de organism, se pot elimina lent 6-14 kg, fără fenomene secundare neplăcute. Condiţia este ca această cură să se înceapă, obligatoriu, în a treia zi după lună plină şi niciodată cînd luna este "în creştere". Este bine să se evite dulciurile, pîinea şi sarea în exces şi se va face zilnic o plimbare pe jos de cel puţin 30 minute în ritm alert. Cura constă în înghiţirea zilnică, dimineaţa, pe stomacul gol, cu puţină apă, a unui anumit număr de boabe de orez nefierte - un bob în prima zi, două în a doua zi, trei în a treia zi, pînă la 30, după care numărul lor descreşte progresiv. "Ritualul" se face zilnic la
aceeaşi oră, apoi, timp de două ore, nu se mănîncă. Dacă din diferite motive procedura s-a întrerupt, trebuie aşteptat 30 zile înainte de reluare, altfel nu mai dă rezultate. Cura cu boabe de orez nefierte nu este indicată mai des de două ori/an, la interval de 6 luni şi nu este recomandată celor cu suferinţe cronice fără consultarea prealabilă a medicului.
